所以適當的对生控製飲食和多運動以保持正常的體重對恢複正常的生育功能是十分重要的。
醫學上通常以身高（cm）減去105，育的影响BMI=19～23時視為正常。肥胖
对生還用一種方法是育的影响以體重指數（BMI）即體重（kg）/身高2（m2）表示，
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所以適當的对生控製飲食和多運動以保持正常的體重對恢複正常的生育功能是十分重要的。
醫學上通常以身高（cm）減去105，育的影响BMI=19～23時視為正常。肥胖
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