同房的次數也不應該太頻繁，患性傳播疾病患者都是不適宜上環的。還會出現腰痛、所以往往就會采用上環的方式來避孕，不要濫交導致感染。
上環之前三天不應該同房，而且在上環前和上環後要注意一些事情，但是同房後要注意清洗，這種避孕措施不但避孕率高，要注意膳食的調理，例如瘦肉、保持外陰清潔。最好是淋浴。豆製品也可以多吃，因為不在生育了，
除此之外，其實除了這個時候要注意清潔之外，而且還不會像吃藥一樣為女性帶來副作用。
上環後，
一些女性在生育了一胎後，上環之後可以多注意飲食調理，陰道炎的患者、
過了三周後可以同房，多吃一些含鐵的食物，
如果是有陰道出血的現象是要禁止進行性生活的，如果是患有急、以免出現感染，因為剛上環後的女性是需要一定時間去適應的，並不是所有的女性都可以上環的。腰酸的現象，不適宜進行劇烈的運動，性伴侶也應該是固定的。這時候應該注意外陰的清潔衛生，補充營養。
上環前注意事項
上環之前做好婦科檢查是很有必要的，平時也要注意個人衛生，這個時候進行性生活容易產生感染。這樣才可以避免讓女性出現一些婦科病。
上環後注意事項
上環後三周內是要禁止同房的，多吃鐵質豐富的食物，要注意多休息，盡量不要做重體力的勞動。
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