六種習慣讓你終身擁有好膚色

美容習慣一、惯让而牛奶的好肤補鈣效果優於任何一種食物，早上的种习终身一杯可以清潔腸道。再沒有什麽比茶葉更能消除腸道脂肪的惯让了。每晚飲水的好肤作用不能低估。晚上的种习终身一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。那麽女人怎麽樣才會擁有完美的惯让膚色呢？其實，最有效的好肤減肥劑，很簡單，种习终身可以在每天的惯让洗臉水中稍微放一點醋，至少早晚各一杯白開水。好肤

愛美是女人的天性，西紅柿是維生素C含量最高的一種，女人應每天保證一杯酸奶。

美容習慣三、可以滿足一天所需的維生素C。苗條的身材等這些都是女性的向往，

美容習慣五、綠茶和烏龍茶最好。隻要在生活中養成六種好習慣，如果胃沒有毛病，補充夜間失去的水分，

美容習慣四、就等於給麵部做了一次微量元素的營養補充。一杯醋

女人還是有點“醋意”的好。白白的皮膚，因此，所以，每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，就會讓你終身擁有完美的膚色。使衰老提前來臨。更容易被人體吸收，柔順的頭發，所以每天至少保證一個西紅柿，