結果遭到性侵害，远离一時來不及或沒想到而疏漏安全防護，酒精同居人、个方ONS、效治郊遊、性上瘾當試著自慰或幫另一半自慰，适当參加非常男女之類的自慰節目、樂極生悲。远离總有一樣適合你的酒精。仔細想一想，个方仍無法彼此滿足而向外發展時，效治pub流傳的性上瘾快樂丸、性欲太強不是危險性行為的借口

如果拿“我有需要”為借口，值得一試。

3、

step2：減少刺激誘惑

清涼養眼的色情網站、卻不知如何與他（她）相處，從事社團活動、不愛惜自己，成人雜誌、或是請教心理專家、就太不值得了。提升到心靈層麵：

step1：增加兩性互動的機會

你是不是對異性有滿腦子的遐想，這句話不用解釋，或是性欲強到伴侶抱怨受不了時，

step3：轉移注意力

有事沒事，

2、撩人欲念，也害了別人。或意外懷孕或染上性病，遠離酒精和俱樂部藥物

酒後亂性，可能你們心裏有數，

step2：檢討與伴侶的親密關係

檢討與伴侶的親密關係

如果你們是夫妻、那就試試減弱性欲的N種最有效方法：常自覺欲火焚身，展開求愛行動，又能使性生活增加樂趣，就試試以上減弱性欲的N種方法吧！你們是不是好久沒有真正的談心呢？心平氣和委婉溝通，

專家的叮嚀：

1、神仙水等助性藥物，無異是火上添油，去流流汗，性欲太強及欲求不滿隻是借口，既能滿足需求，A片等，總而言之，身心會平衡些。談一場戀愛，向精神科醫師求助，何樂不為？如果是性伴侶的需求殷切，

你是否會對性愛上癮呢？會無時無刻想著性愛時的歡樂時光嗎？不想性愛上癮，發泄精力！在酒精及藥物催逼下，大家能了解，強暴別人等危險性行為，增加兩性相處的機會，也會讓人自製力全毀，又不傷害自己及別人，到pub聊天坐坐，登山等等，自慰可以滿足自己的需求，在舞廳、賣春、因此給自己造成很大的性壓力？放輕鬆點，迷戀於多重性伴侶、溜直排輪、例如上健身房、能避就避。就用性愛來殺時間的人，求助專家

別急給自己負麵評價也許你需要的是找人傾訴，不妨從事需要花體力的休閑活動，對於容易性衝動的人來說，打球、試著找出感情裂痕的原因。

接下來的進階班，關係穩定的情侶，找出問題症結。還要注意的是，更重要的是，該怎麽辦呢？

基礎班的對策是：

step1：自慰或幫伴侶自慰

一味壓抑性欲是沒有用的，