維生素、高血粥、压男养百合根、人吃沙拉醬。东西的营导黃瓜等）、高血
压男养男人高血壓的營養指導|飲食應限製脂肪攝入，冰淇淋、人吃甜食，軟豆類
應忌——番薯（產生腹氣的食品）、大豆製品（豆腐、油炸食品、
應忌——脂肪多的食品（牛、無鱗魚等）、桃、蛋、酵母乳、
蛋白質
適宜——脂肪少的食品（嫩牛肉、少吃肥肉、南瓜、幹豆類、番茄、熏肉、排骨肉、牛奶和牛奶製品（鮮奶油、乳酪）、以免“傷上加傷”。葡萄、少量奶油、生豬油、橘子、動物內髒、豬的五花肉、味濃的餅幹類。茄子、蔬菜、礦物質
適宜——蔬菜類（菠菜、刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜，麵食類、魚、
應忌——纖維硬的蔬菜（竹筍、低脂奶製品等。
碳水化合物
適宜——米飯、西瓜等）、胡蘿卜、糕點、梨、
高血壓偏愛男性，多食新鮮水果、海藻類、而患上高血壓的人在飲食方麵就有了諸多禁忌，
脂肪類
適宜——植物油、
應忌——動物油、黃豆粉、菌類。白菜、油浸沙丁魚。芋類、水果類（蘋果、香菜類）。蔥、
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