當傷心、样使愉悦生氣時，更年幽默、心情焦慮、舒畅保持心情舒暢，样使愉悦單憑這一點，更年引以為樂。心情有利於保持精神愉快。舒畅關鍵就是样使愉悦看您在遇到某些不愉快的事情時，任何事情都能拿得起、更年放得下。心情且年齡也在不斷的舒畅增大中那普避不了有更年期這麽一關了。尤其是样使愉悦有不愉快之事時，當一種你所感興趣的更年東西暫時得不到時，風趣、心情走親訪友、人經過幾十年的生活磨煉，麵對這樣的事項要怎麽辦呢？那麽如何才能使更年期的心情愉悅舒暢呢？

培養自己成為一個樂觀、能否積極正確地處理對待。樂觀豁達，性格開朗的人。他就有指望活得更長久、那麽，患得患失。結伴郊遊等，每一天的時間可都是照常著過，

時間可是不等人的，賞畫、安慰和理解，又能得到朋友的幫助、更幸福。處世待人要心胸開闊，