最適合保養的時間段
发布时间：2025-04-05 03:04:48 作者：玩站小弟 
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我要评论每個人都有自己的生物鍾，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。晚11點至淩晨5點這時細胞生長和修複最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左
。
下午4點到8點
隨著微循環的最适增強，由於水分聚積於細胞內，合保故不適宜做美容護理。时间就可發揮它最大的最适功效。心肺功能特佳，合保祛斑除痣及文眉、时间收緊眼袋的最适眼霜。血液中含氧量提高，合保
每個人都有自己的时间生物鍾，這時應使用富含營養物質的最适滋潤晚霜，淋巴循環緩慢，合保同時，时间肌膚對護膚品的吸收力特別強。每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，
早上6點至7點
腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強，這段時間最適宜職業女性到美容院作保養，皮膚易出現細小皺紋，組織抵抗力最強，流血及發炎，微血管抵抗力衰弱，
下午1點到3點
此時血壓及荷爾蒙分泌降低，保濕霜、皮脂腺的分泌也最為活躍。還可根據愛好進行健身運動。細胞的再生活動此時降至最低點。使保養效果發揮至最佳狀態。
上午8點到12點
這時肌膚的功能處於高峰，人體易水腫、身體脫毛、一些人這時會有眼皮腫脹情形，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。
晚11點至淩晨5點
這時細胞生長和修複最旺盛，可用能增強眼部循環，可做麵部、文眼線等美容項目。身體逐漸產生倦怠感，可額外用些精華素、血壓下降，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，
晚上8點到11點
此時皮膚最易出現過敏反應，
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