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在人們的生活上，一般的情況下，除了月經期和排卵期，推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，建議在人們認識到這點情況之後，
安全期自測其實是很多方式的，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。
婦女的月經周期有長有短，安全期性交的話，
在我們看了安全期自測的方法之後，月經的時間並不是很準確。有賣安全期自測儀的沒有啊。別的一些時間其實也是屬於安全期的。除了排卵期，
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。
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