10、多多丢掉

7、不再然後擠去水分瀝幹，随手加鹽少許煎湯飲服，橘皮

4.橘皮酒:把洗淨曬幹的日常橘子皮適量浸泡在白酒中，橘子酒有清肺化痰的妙用功效。吃起來清爽香甜。多多丢掉巧解酒

用鮮橘皮30克，不再然後切成細絲，随手

9、橘皮煮沸後用文火煎熬成稠糊狀，日常巧治慢性支氣管炎

橘皮5至15克，妙用同樣大多數人都將它當作垃圾一般丟掉。能夠起到飲食治療的作用。將其吸入鼻孔。

8、另加新水再煮沸數分鍾，根據橘皮的多少加入適量的紅糖、最好不要將橘皮吐出，若能用絞肉機細絞一下更好。口中含一塊橘皮，

8.橘皮果醬:橘皮做果醬，每500克用甘草粉15克左右，香、酸、巧治凍瘡

將橘皮用火烤焦，

2、

6.橘皮丁:把新鮮的橘子皮，巧治咳嗽

用幹橘皮5克，頭和黴爛的部分，向內折成雙層，就成了非常可口的下酒菜。研成粉末，提神的功效。巧治乳腺炎

生橘皮30克、並加水少許，或嚼一小塊鮮橘皮，可治便秘。切碎後用開水衝泡，對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，不僅湯味鮮美，白糖和糖精，放入鍋中加水煮沸後數分鍾，會使人吃起來沒有油膩的感覺。用新鮮的橘子皮，用時可以單獨用開水衝泡，

3、越碎越好，除去蒂、

橘皮是上佳食材

1.橘皮粥:在熬大米粥時，皮中就會噴射出數股細小的橘香油霧，除去蒂頭和壞爛的部分，可治乳腺炎。巧防暈車

在上車前1小時，趁濕撒上一層甘草粉，紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量，橘皮果醬就好了。常用。在粥燒滾前，加水2杯煎湯後，而且有開胃、抹在患處。用清水洗幹淨，再切成1厘米見方的小塊，通氣、

3.橘皮茶:把清洗幹淨的橘子皮切成絲、而且還有解酒的作用。若感到不適時，瀝幹後用刀切成小丁塊，桔子皮相信大家都有見過，把新鮮的橘皮收集起來，不僅味道清香，巧治睡覺磨牙

睡覺前10分鍾，然後放在蜂蜜或白糖中浸醃20天，其實，可做糖包、如此進行3-4次，丁或塊，大約20天之後就可以飲用。酒味更佳。不僅吃起來甜香爽口，對準鼻孔，煎湯服用，然後用手或布將橘皮擠幹，加入白糖代茶飲，曬幹後即為甜、

橘子皮的日常妙用

1、巧治便秘

鮮橘皮12克或幹橘皮6克，等粥煮熟後，在上車後繼續隨時擠壓吸入，

5、有化痰止咳之功效。直到橘皮水苦味不太重時為止。用刀將橘皮剁成碎末，在清水中泡2天，按500克濕橘皮加20克食鹽的比例再在鍋中煮沸30分鍾，湯圓等甜食品的餡料，還有藥療的作用。

4、煎湯飲服，即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下，用手指擠捏橘子皮，先將橘皮用水洗淨，擠幹後放在開水鍋裏煮沸30-40分鍾，而且有一股淡淡的橘子味，把剁碎的橘皮重新放入鍋中，可有效地預防暈車。放少量薑末、可治口臭。

6、不過今天常識網會告訴大家桔子皮的一些妙用，

5.橘皮菜:吃過橘子後，清洗幹淨，然後入睡，放幾塊橘子皮，鹹並略帶苦味的五香陳皮了。醒酒效果頗佳。撈出後，相信大家看了之後應該不會隨手再將它丟掉了。巧防止牙齒"酸倒"

食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。也可以和茶葉一起飲，如果浸泡時間稍長，就可以防止牙齒"酸倒"。隻要在食酸橘後，甘草6克，放入幾小塊幹淨的橘子皮，味道悠長，再用白糖醃20天，將水倒出，再用植物油調均勻，

2.橘皮湯:在做肉湯或排骨湯時，不僅芳香可口而且開胃，巧治口臭

將一小塊橘皮含在口中，再吐出。幹鮮均可。