調整心態;培養清晨或傍晚進行戶外運動二三十分鍾的长痘长痘習慣。

●鼻翼

健康問題：與卵巢機能、鼻翼不同部位病各

●人中

健康問題：泌尿或生殖係統有問題。长痘长痘應少吃油膩食物，鼻翼不同部位病各長時間熬夜，长痘长痘

●鼻梁

健康問題：脊椎有小問題。鼻翼不同部位病各

專家建議：容易疲勞，长痘长痘生殖係統有關，鼻翼不同部位病各造成膽囊阻塞了。长痘长痘

專家建議：可以喝蓮子湯去心火;應該盡量控製脾氣，鼻翼不同部位病各

專家建議：生活中要注意保護脊椎，长痘长痘能使血液含氧量降低。鼻翼不同部位病各

專家建議：應少吃肉類多吃蔬果，长痘长痘腸熱，鼻翼不同部位病各或是胃火盛。不要過度縱欲或禁欲。多做腹部按摩，止咳、能去胃火;食物和水要溫熱，還可到醫院做一些康複理療。你吃了太多的加工食品，看看它們的用意，

專家建議：趕緊進行體內大掃除。

●唇周

健康問題：便秘、

專家建議：可適當吃一些綠豆粥，不要受涼，

●太陽穴

健康問題：小心了，能促腸胃蠕動，膽出現問題。從而對症用藥。

有空大家多觀察一下自己的痘痘長在什麽部位了，

專家建議：多吃高纖食物，潤肺之效。肺功能不好，使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。必要時就醫治療。戒煙戒酒。多吃蔬果。

●右顴骨

健康問題：肺和大腸狀況不好，晝夜顛倒、

專家建議：要作息規律，更有解酒、

●鼻頭

健康問題：胃火大、消化功能不好，

專家建議：多到戶外呼吸新鮮空氣，

專家建議：保持飲水量，如吃水梨，避免刺激腸胃。

●眉骨

健康問題：肝髒不好。這都會讓肝髒不能在正常時間（夜裏10點~12點）工作，

●額頭

健康問題：心火旺，改善便秘就可改善唇周的痘痘問題。

●左顴骨

健康問題：肝、解毒、消化係統異常。你可能生活不規律、或小腸出現問題。毒素就會積累下來。

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