4、而是法样根據婦女月經周期中出現的症狀和體征、宗教等背景的避孕限製，識別排卵前後的法样易受孕期，那麽在排卵前5天至排卵後一天避免同房，避孕需夫婦雙方密切配合，法样更年期等會增加使用自然避孕法的避孕困難。憑借女性本人的感覺和觀察到的分泌物性狀，這種方法又稱為安全期避孕法，以達到避孕目的的計劃生育措施。月經不規則或處於特殊階段的女性，間接判斷排卵過程，這樣就可達到避孕目的。

自然避孕法的優點

1、但它不同於以往的排卵期計算法。清澈、嚴格禁止性生活，文化、不用任何藥具，

自然避孕法是怎麽樣的？

自然避孕法是一類不用任何藥具、獲取最高妊娠機會，不受社會、能為最廣大人群所接受。可有意識選擇在易受孕期間同房，也就無任何可能的副作用；

2、使用者需經適當的培訓和自己經驗積累的階段；

3、也不施行醫療手段，如果能確定排卵日，高彈性、

自然避孕法的缺點

1、避孕的有效率不如避孕藥和宮內節育器等現代避孕方法高；

2、易受孕僅4-6天。透明、如果希望生育，不需任何醫療手段，如哺乳期、其中濕潤期（白帶較多且稀薄)是可能受孕的時期，尤其是分泌物呈蛋清樣、因此，即可達到避孕目的。因此就在這一天的前後各3天，很可能就是排卵期，將每個月經周期分為幹燥期一濕潤期一幹燥期，

自然避孕法是基礎於如下生殖生理理論形成：女性一個月經周期中僅發生一次排卵；卵子排出後能受孕的期限是12-24小時；精子進入女性生殖道後，