安全期自測 女性對自己的生理期需了解

沒有在排卵期內都可以算作安全期，安全其餘的期自時間均為安全期。除了月經期和排卵期，测女但是性对需解要避孕必須要準確的安全期自測，安全期的自己自測其實很簡單，

一般女性一個月經周期就隻會排卵一次，理期下次月經來潮的安全第1天算起，再從12月30日減去14天，期自通過推算排卵期來推測安全期，测女

安全期分為排卵前安全期和排卵後安全期。性对需解排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。自己

在安全其內進行性生活可以不采取避孕藥或避孕套避孕，理期所以安全期自測女性是安全很值得了解的。倒數14天或減去14天就是期自排卵日，因為女性機體沒有排卵，测女那麽下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，現在就讓我們具體了解下。例如，從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。則12月16日就是排卵日。本次月經來潮的第1天在12月2日，一般來說排卵後安全期要比排卵前的來的安全，在安全期內受孕是不可能的，按常規來說，因為很多女性因為情緒還是其他的原因導致排卵期提前，這樣容易導致意外懷孕。這是一種不用吃避孕藥的較為有效的避孕方法。從月經幹淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。

女性對於自己的生理期應該很了解，也就是12月11-20日為排卵期。可以通過比較簡單的方法就可以算出。某女的月經周期為28天，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。