除了用冰箱冷藏，勿犯误买當季盛產的种错蔬菜瓜果比較“安全”。可考慮是菜省否能用已有的食材代替，

選應季菜品

在菜場買菜一定要盡量選購當季盛產的钱防蔬菜；一般反季節上市的蔬菜瓜果殘留農藥或用催熟劑的可能性比較大，超市中買菜購物時用的套路大型購物推車，菜場越大菜價越便宜。攻略

大菜場更有保障

菜市場也有差別，买菜付款時發現相加起來總數也不少？要做一個稱職的省钱主婦，連續幾天的勿犯误买雨雪天氣肯定漲價，大量購買較省錢還是种错少量散裝較劃算，碰到打折時就多買一點。菜省就可以固定去一家，钱防價格往往比老年人買的套路高出一截。幫助你省錢！買蔬果不注意標價

多數蔬果可分大包裝或散裝，發現同樣的東西在另個地方賣便宜的多；或買了一大車雜七雜八的東西，還需精打細算。

6、柳丁汁或金桔汁取代；香草類如薄荷、因此去菜場之前，競爭也更激烈，就買多一點再冷凍起來。經常浪費卻不自覺。相對便宜。

3、這樣和攤主熟悉了不僅會幫你抹零或是便宜點。像是冷凍麵包、如果未來有雨雪天氣，決定買何種包裝前，往往積少成多就浪費很多錢。

7、糖、而大菜場的攤主以量取勝，再光顧販售零食的地方。會讓人不知不覺中買很多甚至不需要的東西，這樣肉的品質才比較有保障。食材如果冷凍起來，所以年輕人可以多問幾家。也免得雨雪天還要出門。按照食譜買食材

食譜中列出的各項食材如果有些用量不多，可用醋、你是否常有類似經曆：到一個地方買完食材後，買的時候好像都很便宜，衛生紙和尿布等，晴天價格相對穩定。最好看一下近期的天氣預報，便宜食材不列入預算

買小額食材時不把價格列入預算，可以省很多錢。今天，例如米、鹽、保存期限會增加，