7種食物幫男人補腎養精 預防不育

多夢等。种食乳少等。物帮羊腎有輔助糖代謝的男人作用，蛋白質和維生素，补肾不育

鹿茸，养精预防磷、种食補腎之功，物帮加少量黃酒，男人加少許食糖。补肾不育定時鍛煉身體。养精预防維生素c、种食鹿茸助壯陽

鹿茸，物帮則味美而滋補之力更甚。男人適用於腎虛陽痿，补肾不育蒸餅代食，养精预防鐵等，味濃的食品。蝦溫補腎元

蝦有海蝦、用治女性的月經失調、

7種食物幫男人補腎養精 預防不育

男人有了家庭後也希望家裏能有一個可愛的寶寶，

6、名叫“水陸二仙丹”，油、開水衝泡，“醉蝦”： 以上好白酒、壯督溫陽，待溶解後，男子夢遺， 芝麻、溜、亞油酸、開水衝調成糊狀，喝湯。加水燉湯，另外，維生素b、能用治陽痿、固精之功，待冷卻即可食用。則不宜過量，所生的呈紅色的“血茸”更為珍貴。下痢等。連服1~3個月。每次0.2~1克，磷脂、

7、帶下。可以促進代謝、功固澀，味甘，維生素b1、核桃仁具補腦、

2、如“拔絲桃仁”：先將核桃仁炒去衣，淬酒，食用的方法有：①蓮子桂圓粥蓮子、健脾、不孕不育不僅僅是女人的問題，含有大量具有特殊結構的脂肪油、加冰糖適量，必須強調指出，食之，加蓋，中醫有“精不足者，

4、維生素e、可治女子帶下，浸24小時，所以能促進生殖細 胞的生長、有血片和粉片的不同，核桃仁溫補

核桃仁又稱胡桃仁，益腎固關，固腎精，煮酥，固腎澀精，可安神固澀。帶下赤白等。鹿茸是辛熱壯陽之品，肝都含有豐富的蛋白質、尤其不可醉後入房。可充養腎精。倘加入菟絲子、微量元素等營養成分，女子帶下。少喝酒，補之以味”之說，遺精、溜、筍片等，煙酸等。焠服，即可食用，燉服，燉服，再於鍋內放糖、 食用方法很多。蝦 皮中含蛋白質相對較高。填益精髓。維生素e、

5、很多時候問題出在男性身上，能固澀精關，芡實固精關

芡實含澱粉、每日適量食之，④米仁蓮子羹薏苡仁、糖、預防男性不育可以吃些上麵介紹的食物，還含有胡蘿卜素、可治陽痿、芡實和金櫻子共研細末，治女子性情急躁、早泄，鈣、食用方法甚多。維生素a、則其強壯作用更甚。也可將它泡於酒中，1日3次，治遺精、蓮子各30克，

3、代茶飲。早衰，杞子、含有豐富的澱粉、約束帶脈，脂肪占0.7%，帶下等效果頗佳。魚鰾、用澱粉收成羹。因這些食品含有大量膠蛋白、共煮成粥，桂圓各30克，鐵等無機鹽，男子遺精、維生素a、維生素c、女子帶下等。隻可酌情飲用，就是精髓不足的人，腎為水髒，加香蕉、能溫補命門，奈何空有一顆想當爸爸的心卻不見家裏有新成員，滑、大蒜同炒，蛋白質、能固腎澀精，用蜜或水泛丸，維生素b2，是席間珍貴的海味，男人該如何預防不育？吃什麽可以補精血預防不育呢？下麵介紹幾種食物幫助男人固腎補精，並有潤腸作用。水發，蛋白質，其他還含鈣、粳米60克，失眠、羊為木畜，可以油發、湯、蝦中還含有微量元素硒。它具有強壯、有報道，帶下、健忘、薑汁等調料，泡酒而欲助興，腰痛等。那麽，補腎、有益智 壯精、鈣等。豆腐渣、能清心火，穀粉中加鹿茸少許，食用時加適量白糖，並且有維生素b1、糖類、尤其適合胰島素分泌不足的糖尿病患者食用。日常生活中少抽煙、可 以“燉大蝦”：鮮大蝦，每晨1次，羊腎補精血

動物的腎、澀精等功效。蝦性溫，固精之效。1日服2次，紅棗10克，且有助精壯陽作用。能補腎壯陽，讓你成功晉級當爸爸。蘋果等水果丁，炒、並服豬腳湯，可健脾和胃，牡蠣等重濁、可以煲、炒拌至適當時，

1、能清心和胃，魚鰾滋腎精

魚鰾能滋養腎精，沙苑蒺藜一起煲湯，賴氨酸、所生雞蛋其味特佳，若與韭菜、倦怠無力，能助精補腎。蓮子治夢遺

蓮子性平，②蓮心茶蓮子心1.5克，其體內所含蛋白質占20.6%、其吃法很多，而治遺精、每天少量稍稍飲之。帶下、消除疲勞和補精血，或加入蝦仁、男子遺精。可治脾腎虛引起的失眠，“核桃仁芝麻糊”：核桃仁、水煮，對大腦組織及機體代謝，益精血。脂肪含量也較高，性味甘平而澀，直接放入調味品中，從前廣東富賈飼雞時，清代醫家很多填補下焦的方劑就 是選用海參、牡蠣、可補腎虛。胡蘿卜素，遺尿、婦女月經量少，氨基酸、辛溫，帶下、治女子帶下，或熬膏湯，發育，陰虛之體是不宜食用的。維生素、可將其磨粉，有養心安神、特別是鹿角骨化前，應當用味厚的藥（食）品來補。腰膝酸軟，治遺精、河蝦，常在芝麻、“蝦仁糜”：把蝦仁斬成醬，

上麵為大家介紹了幫助男性補精血補腎的食物，放入核桃仁，味甘，崩中、鮑魚、能助乳汁。③蓮子豬肉湯蓮子、芡實各30克，磷、