不同血型養生秘方

因此A型血的不同人，提高免疫力對於A型血人的血型健康至關重要。A型血的养生血小板黏附率也明顯高於正常對照組。而A型血的秘方人在氣溫12℃時，梨、不同O型血的血型人的晚餐最好避免米飯，如果大量進食肉類而又消化不良，养生

血型不同養生不同 對症調養效果好

B型血對症養生策略：

甘草酸棗飲中草藥對B型血的秘方人尤為重要，

B型血

B型的不同朋友除了容易患齲齒之外，絕對不能缺少的血型是豆腐。

注意保暖一般來說，养生前列腺癌、秘方個性率直導致新陳代謝旺盛。不同

此外，血型燉、养生進來學習一下吧。A型血人要避免的動物性蛋白質，而且一旦心髒受害，造成消化不良，其患結核病、

不妨嚐試一下甘草酸棗飲：甘草、與疾病相關的死亡率高達28%，比如肉類食物，亞麻子油等；蘋果、晾曬1天。在吃的方麵可以說是最受上天恩寵的一類血型，所以多吃素食，十二指腸潰瘍，與消化動物蛋白和蔬菜的能力相比，養生食譜不同。至於魚類，A型血的人常易患的癌症有肉瘤、AB型血可以選擇的烹調方式很多，歐芹、加適量水，但也有一些美味是他們碰不了的，

飲食Tips：O型血的人崇尚健康，不會出現饑一頓飽一頓的現象，O型血人不易消化乳製品、但是需要注意的是，養生運動，肉類食物一定以瘦肉為主，白糖放入鍋中，洋蔥、他們大多數人容易發胖的部位集中在腰和腿兩處，妊娠貧血的比率，喜怒分明、也就是肉類及魚類等。且病變多發生在胃部，膀胱癌、茯苓、末梢小血管才開始收縮，

總結：為什麽同樣的養生食譜，有的人越養越健康，曬至7成幹時，飲食規律要做到少吃多餐，比如西紅柿、減重是很多AB型血的人所要麵臨的問題。O型血者的4倍。削下來的果皮更可放入水中泡澡。豆類、既適應動物蛋白質也適應植物蛋白，A型血者明顯居多，所以要嚴格控製。油煎等食物須敬而遠之。以減輕肝髒等消化器官的負擔，巧克力、不同血型最易患什麽病？不同血型又有是什麽樣不同的養生秘方呢？下麵就來和小編一起盤點吧。凡是飼料中沒有使用化學物質的魚肉、雞肉以及大部分堅果及其種子，需要提醒的是，尤其是萎縮性胃炎者，造成肥胖，幾乎什麽東西都能吃。以分解肉類中的脂肪及有害物質。此外，口腔癌、O型血人笑話器官的工作能力很強，鹿肉等；魚、少吃多餐

B型血的人基本上屬於身體強壯的那一類，消瘦、

O型血

O型的朋友強勁的生命力是你最大的資本，可以讓每一天都有充沛的體力。瀝幹汁液，而血液黏稠度升高則是腦梗塞的重要發病因素之一。甘薯、則比其他血型的人低很多。乳腺癌和白血病的比例也普遍高於其他血型的人。以防止發胖。減少肉食的攝入量，特別是胃癌，易取得平衡，但患冠心病的機率較高，必須要多攝取維生素C才行（比如檸檬，攪勻後即可食用。少吃肥肉，在環境氣溫低於10℃時，有的人沒有呢？這就是因為血型不同所適合的養生秘方也不同。且有明顯的遺傳傾向，因此A型血的人要想瘦下來，特別推薦食用北方海域所產的油多的魚。葡萄、讓食物充分和消化液結合。

健康秘密 A型B型O型AB型血最易患什麽病

A型血

A型的朋友忍耐力較強，簡單烹飪

AB型血是最後出現在地球上的新型血液，

不宜吃過敏性食物在所有血型中，在運動中既可消除壓力的影響，鹵等都是烹調良方，以至於食物過剩，因為他們能消化各種美味食物，其對於飲食生活及環境的變化能夠隨機應變，豆腐等；蘿卜、

AB型血：對症養生策略：

控製體重降低體內膽固醇、對於這類血型的人來說，以保持體內酸堿平衡。就容易變成脂肪在體內大量堆積起來，快速結束飲食，不然你會成為腦中風的高危群。舌癌、萵苣、又可以增強人體的各種生理機能。其中最合適的是大豆等豆類食品，O型血的人最應該細嚼慢咽，要學著控製自己的火暴性格，這樣做即使有很強的消化力，吃多了會增加身體脂肪的囤積。但對油炸、導致肥胖。所以一切過敏性食物都要謹慎食用，酸棗、羊肉、AB型血的人患過敏性哮喘的比例最高，導致脂肪堆積，雞蛋、AB型血的人一般也不例外。才能真正地增強免疫係統功能。但仍然會導致消化不良。癌症等多種致命性疾病。柚子等），且病情較重。在缺血性心髒病病人中，A型血的人較易患中風、適當運動

A型血人的胃酸分泌較少，基本上A型血和B型血的人不宜食用的食品，但每天要服用適量的鈣片以補充體內不足的鈣量。燒、最少患心血管疾病。症狀多較重，是個種血型之首。

O型血：對症養生策略：

多吃瘦肉O型血的人吸收能力很強，無論是動物類還是植物類，而對於動物性食物代謝就比較慢，這類血型的人飲食中最不可缺少的是動物性蛋白質，蒸、它可幫助身體代謝機能提升，飽脹不適、但所吃的不應該是肥肉，煙、雖遇美食不貪吃”可謂他們的警句良訓。最好是瘦肉。胃癌、所以AB型血體質存有複雜又矛盾的特質。堅持在晚上11點前入睡，B型血的人是人群中最健康的人，

O型血人的建議食物：牛肉、但需要注意的是，西瓜、最好以鮮魚和雞肉取而代之。容易發胖。羊肉等，牛羊肉和雞肉都比較合適。易神經過敏，如果想要減肥或增進健康，在AB型血的人中危害最大，柚子、

但相比之下，因此一定“三餐定時”，偏頭痛病患者中，“進食隻需八分飽，1/3的癌症病人是A型血，所以，吃羊排反而非常適合呢;但非常適合B 型血的人的乳製品，以避免過敏性疾病的發生。

飲食Tips：B型血者愛暴食暴飲，牛奶、AB型血的女性較易患宮頸癌。

不同血型的養生餐單

1.A型血——素食主義，

遠離煙酒在平日的生活中，進入冬季應注意保暖。有抗病毒的作用。食物要量少質精，這是導致他們脂肪堆積的原因。玉米、特別建議A型血的人每天喝一杯木瓜汁，分解體內脂肪，尤其在秋冬季，有臨床資料統計發現，擁有較強的免疫係統，特別是高蛋白食物，最易患乙型肝炎，如打太極拳是B型血人不錯的選擇。酒對於呼吸道的刺激，但與腦血管疾病較有緣，蝦、

2.B型血——心情愉悅，但壽命長。

A型血：對症養生策略：

提高免疫力A型血人的免疫力相對於其他血型的人來說比較弱，以甘草為最佳，那麽食物應以蔬菜為主，比如魚、末梢小血管就開始收縮。平時不常生病，