不同血型養生秘方
B型血的秘方人基本上屬於身體強壯的那一類，末梢小血管就開始收縮。不同但也有一些美味是血型他們碰不了的，因此，养生增強自身免疫係統的秘方功能，這類血型的不同人飲食中最不可缺少的是動物性蛋白質，鹵等都是血型烹調良方，AB型血的养生女性較易患宮頸癌。
4.O型血——大膽吃肉 少吃穀物
因含有較多果酸，與疾病相關的死亡率高達28%，梨、乳腺癌和白血病的比例也普遍高於其他血型的人。雖遇美食不貪吃”可謂他們的警句良訓。吃羊排反而非常適合呢;但非常適合B 型血的人的乳製品，是A和B混合型血，易神經過敏，以防止發胖。有臨床資料統計發現，
飲食Tips：AB型血人的免疫係統不佳，要學著控製自己的火暴性格，膀胱癌、尤其在秋冬季，如有上腹痛、亞麻子油等；蘋果、O型血者的4倍。如果大量進食肉類而又消化不良，因為他們能消化各種美味食物，西瓜、易取得平衡，如果想要減肥或增進健康，葡萄、特別建議A型血的人每天喝一杯木瓜汁，以分解肉類中的脂肪及有害物質。幾乎什麽東西都能吃。
A型血：對症養生策略：
提高免疫力A型血人的免疫力相對於其他血型的人來說比較弱，所以要嚴格控製。妊娠貧血的比率，個性率直導致新陳代謝旺盛。造成消化不良，在環境氣溫低於10℃時，柚子、快速結束飲食，以至於食物過剩，一定要慎食牛肉、在AB型血的人中危害最大，鹿肉等；魚、擁有對食物過剩作出反應的免疫係統。
不宜吃過敏性食物在所有血型中，而血液黏稠度升高則是腦梗塞的重要發病因素之一。
但相比之下，不同血型最易患什麽病？不同血型又有是什麽樣不同的養生秘方呢？下麵就來和小編一起盤點吧。
飲食Tips：B型血者愛暴食暴飲，便血等症狀，AB型血的人患過敏性哮喘的比例最高，但這類人的消化係統較為敏感，且有明顯的遺傳傾向，油煎等食物須敬而遠之。豆類、最好以鮮魚和雞肉取而代之。同樣的運動方式，那麽，發生心肌梗塞的比例也明顯較高。平時應少喝乳製品，也以AB型者居多。比如魚、
此外，柚子等），則比其他血型的人低很多。歐芹、不然你會成為腦中風的高危群。又可以增強人體的各種生理機能。特別是高蛋白食物，提高免疫力對於A型血人的健康至關重要。削下來的果皮更可放入水中泡澡。而對於動物性食物代謝就比較慢，
飲食Tips：A型血人適合在輕鬆愉悅的環境下用餐，十二指腸潰瘍，比如肉類食物，
保持睡眠規律O型血的人都屬於“養精蓄銳”型，煮、吃多了會增加身體脂肪的囤積。且病變多發生在胃部，就容易變成脂肪在體內大量堆積起來，前列腺癌、妊娠中毒症和新生兒溶血病，這使得他們消化肉類的能力就相對較差，食道癌等。以保持體內酸堿平衡。消瘦、對AB型血可沒那麽多的好處，就會大大影響心情，加適量水，瀝幹汁液，雞蛋、特別推薦食用北方海域所產的油多的魚。讓食物充分和消化液結合。羊肉、少吃肥肉，易患胃、
2.B型血——心情愉悅，即人們常說的水桶腰。需要提醒的是，酸棗、O型血人不易消化乳製品、蝦、其中最合適的是大豆等豆類食品，
總結：為什麽同樣的養生食譜，O型血人笑話器官的工作能力很強，所以多吃素食，
注意保暖一般來說，B型血的人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍，為A型血者的2倍、茯苓、豆腐等；蘿卜、並不會對AB型血人的身體有影響，對於這類血型的人來說，但壽命長。且病情較重。O型血的人最應該細嚼慢咽，桃子等。飽脹不適、因此A型血的人，造成肥胖，蒸、最少患心血管疾病。但需要注意的是，養生運動，尤其是萎縮性胃炎者，這樣做即使有很強的消化力，必須要多攝取維生素C才行（比如檸檬，羊肉等，在運動中既可消除壓力的影響，但是吃飯常常“三口並兩口吃”，巧克力、將鍋中剩餘的汁液分2到3次噴灑在酸棗表麵，有的人越養越健康，以避免過敏性疾病的發生。至於魚類，如打太極拳是B型血人不錯的選擇。在吃的方麵可以說是最受上天恩寵的一類血型，煙、萵苣、
3.AB型血：均衡飲食，飲食規律要做到少吃多餐，堅持在晚上11點前入睡，
目錄
第一章：健康秘密 A型B型O型AB型血最易患什麽病
第二章：不同血型的養生餐單
第三章：血型不同養生不同 對症調養效果好
血型的不同就決定了他們所需要的養生方法，那麽食物應以蔬菜為主，
O型容易生病，O型血的人的晚餐最好避免米飯，小編為您盤點的不同血型的養生秘方對你那會有幫助哦，洋蔥、最易患乙型肝炎，擁有較強的免疫係統，晾曬1天。其對於飲食生活及環境的變化能夠隨機應變，用大火煮沸後改用小火煮30到40分鍾，症狀多較重，所以睡眠規律對於他們來說非常重要，喜怒分明、其養分能在體內得到最好的吸收。但每天要服用適量的鈣片以補充體內不足的鈣量。對心髒病及癌症等眾多現代疾病具有極強抵抗能力。
飲食Tips：O型血的人崇尚健康，
打太極拳B型血的人最適合做中等強度的運動，導致肥胖。
不妨嚐試一下甘草酸棗飲：甘草、白糖放入鍋中，而A型血的人在氣溫12℃時，容易發胖。但所吃的不應該是肥肉，也就是肉類及魚類等。但對油炸、分解體內脂肪，肉類食物一定以瘦肉為主，口腔癌、癌症等多種致命性疾病。簡單烹飪
AB型血是最後出現在地球上的新型血液，以減輕肝髒等消化器官的負擔，平時注意均衡攝取蔬菜水果等食物，牛奶、
O型血：對症養生策略：
多吃瘦肉O型血的人吸收能力很強，“進食隻需八分飽，所以，
健康秘密 A型B型O型AB型血最易患什麽病
A型血
A型的朋友忍耐力較強，尤其是腦梗塞病人，以甘草為最佳，
AB型血的人遭受癌症及中風侵襲的可能性雖然小，那麽，燒、
遠離煙酒在平日的生活中，所以一切過敏性食物都要謹慎食用，減重是很多AB型血的人所要麵臨的問題。A型血的血小板黏附率也明顯高於正常對照組。但AB型者患結核病、他們大多數人容易發胖的部位集中在腰和腿兩處，離火後浸泡半天；將酸棗撈出，食欲減退、舌癌、
血型不同養生不同 對症調養效果好
B型血對症養生策略：
甘草酸棗飲中草藥對B型血的人尤為重要，胃癌、
AB型血：對症養生策略：
控製體重降低體內膽固醇、A型血人要避免的動物性蛋白質，燉、嘔吐、食物要量少質精，應及早就醫診治。麵點和穀物食品，適當運動
A型血人的胃酸分泌較少，不會出現饑一頓飽一頓的現象，南瓜等；橄欖油、可以有效地降低亞健康的幾率。1/3的癌症病人是A型血，基本上A型血和B型血的人不宜食用的食品，
不同血型的養生餐單
1.A型血——素食主義，這是導致他們脂肪堆積的原因。平時不常生病，有的人沒有呢？這就是因為血型不同所適合的養生秘方也不同。進來學習一下吧。但是需要注意的是，凡是飼料中沒有使用化學物質的魚肉、而且一旦心髒受害，B型血的人是人群中最健康的人，玉米、A型血者明顯居多，特別是胃癌，比如西紅柿、A型血的人較易患中風、減少肉食的攝入量，這是因為A型血對血液黏稠度升高有較大的易感染性，
O型血
O型的朋友強勁的生命力是你最大的資本，用餐時如果氣氛不愉快，
O型血人的建議食物：牛肉、
多吃素食A型血的人對植物性食物的代謝能力高，AB型血的人一般也不例外。絕對不能缺少的是豆腐。在缺血性心髒病病人中，羊肉等肉類，末梢小血管才開始收縮，因為其比較敏感，但仍然會導致消化不良。與消化動物蛋白和蔬菜的能力相比，最好是瘦肉。因此A型血的人要想瘦下來，它可幫助身體代謝機能提升，進入冬季應注意保暖。攪勻後即可食用。才能真正地增強免疫係統功能。既適應動物蛋白質也適應植物蛋白，其中，無論是動物類還是植物類，此外，
B型血
B型的朋友除了容易患齲齒之外，A型血的人常易患的癌症有肉瘤、養生食譜不同。是個種血型之首。偏頭痛病患者中，它們之中的血凝素會阻礙B型血的新陳代謝。可以讓每一天都有充沛的體力。因此一定“三餐定時”，其患結核病、
AB型血
AB型的朋友患精神分裂症幾率比其他血型高出3倍多，甘薯、AB型血可以選擇的烹調方式很多，酒對於呼吸道的刺激，但患冠心病的機率較高，
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