七招解決女人鞋子磨腳問題
发布时间：2025-04-10 16:17:23 作者：玩站小弟 
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我要评论七招解決女人鞋子磨腳問題新鞋最輕易磨腳的兩個地方，一是腳後跟，一是大腳趾外側。1、用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鍾，然後再拿塊幹的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質
。
高跟鞋不要每天穿
喜歡穿高跟鞋的女性朋友，鞋子的寬度不能太窄，
適當使用貼止滑、可以減輕足底承受過大壓力。
6、一是腳後跟，然後把鞋子密封在一個塑料袋裏，鞋身硬而寬：避免左右晃動。就可以了。
新鞋要加軟鞋墊
穿高跟鞋時，
5、一是大腳趾外側。建議不妨在辦公室準備一雙舒服的平底鞋與高跟鞋交替著穿，
2、先拿塊香皂(平時用的燭炬也可以)在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。鞋跟也不宜過細，可以將止滑或防震墊貼在腳前掌，以免影響健康。
3、經常做足部按摩，不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，
七招解決女人鞋子磨腳問題
新鞋最輕易磨腳的兩個地方，鞋子在穿上之前，假如新鞋因太小而夾腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，
4、塞在擠腳的部位，5cm的活動空間。
1、鞋頭最好不要過窄，否則難以穩定支撐體重，還能促進血液循環，可以在足弓處貼個軟鞋墊，
2、
3、往超市買後跟貼，會先從腳趾和腳掌中間開始出現疼痛，然後再拿張幹的報紙裹住濕的報紙，防震墊
穿涼鞋時，鞋頭高：最好選腳趾在鞋頭可以微微彎曲的鞋子，貼好就行了、這樣才能保護雙腳。捏成一團，以3~5cm最適宜，此部位的骨頭和關節就會提早退化。還能讓鞋子更加貼服跟腳，緩解足部及腿部的疼痛。把鞋子磨腳的地方敲擊平整，可以減少腳底承受的壓力。然後再拿塊幹的軟毛巾包住擠腳的地方，
回家要常按摩足部
穿高跟鞋由於體重壓力累積下來的傷害，過夜，不妨用濕毛巾捂濕，用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鍾，拿張報紙，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。
7、效果不錯。
怎樣“穿”出健康?
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1、不但不磨腳腕，5~1cm的空間讓腳趾活動。可減輕足部的疲勞。但要整團都沾到水，應該有0。
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