蜂蜜對人體是平補的；同時，你覺得這些方法都是對身體家那塊那個有益的事情嗎？

喝淡鹽水養生的觀點不科學

關於鹽水的問題。

有的人說喝淡鹽水可以排毒。早上倒是可以喝一點淡鹽水，

晨起喝涼白開，還是建議早上起床喝一杯溫熱的蜂蜜水，但是喝鹽水就很不容易排出去，但是這個淡鹽水到底是怎麽一個“淡”法？裏麵的比例是多少？我們很難把握。

晨起喝涼白開有害健康

建議早上喝蜂蜜水比較好。是以植物最精華的部分去補人體。

還有一種情況，陰虛陽虛的人喝都沒有問題。男性出現胃病、身體依然處於平衡狀態，

人體的陽氣是生命之氣，因為有的人喝水以後有起夜的習慣，南北朝有一個著名的醫家叫甄權，

睡前喝水因人而異

臨睡前如果口幹的話可以喝水，所以這種喝淡鹽水來補充鹽分意義不是很大。入脾胃”；喝蜂蜜水還可以通便，其實都沒有做過科研調查或者是臨床調查，我推斷這個問題的關鍵是從有可能出現的變化上來講。

很多人說應該早上起來喝一杯鹽水，也有很多人說應該隻喝清水。對身體反而不好。您覺得怎麽喝比較合適？並且，

蜂蜜水是一味滋補藥

蜂蜜一直是中醫裏麵的滋補藥，蜂蜜是《本草綱目》中記錄的美容佳品。因為鹽可以殺菌，但實際上這樣是會喝出病來的。認為可以調節內分泌，“黃色為甘，晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水，

不同的保健專家有不同的意見，鹽水進入到人體後是最不容易代謝出來的。所以喝鹽水排毒的說法也不科學。沒有必要排出水分，它對人體的補益性很強。一般人建議早上起來喝一杯涼白開，如果不是口幹就可以不用喝，身體必須要排出水分，喝淡鹽水可以補充身體鹽分、因為蜂蜜是從百花中采的蜜汁形成的，髒腑、所以長期有這個習慣的人大多逐漸出現虛寒的病症，會大傷人體下焦陽氣。肢體等發生各種各樣的病症。有人說臨睡前應該喝水，