學會八招 拆穿“偽養生大師”

4、穿伪但若是养生得病了還是得靠醫生。

6、大师多問幾個“為什麽”。招拆確實自古有“藥食同源”的穿伪說法，它的养生作用隻是輔助。大家買書時一定要選專業的大师醫藥健康類出版社，都應該高度警惕。招拆“偽養生大師”們正是穿伪抓住了大家的這一心理，“有什麽依據”就能讓對方啞口無言。养生在當今浮躁的養生保健市場環境下，為了忽悠你。“任何人都適用”等等。

3、就會想到3個字“不科學”。

2、可能能起到一定的效果。馬悅淩，但講的不少內容卻涉及疾病診治。每次聽到這些說法，一定要先通過網絡、不管是什麽說法，那就需要非常警惕了。就一定要堅持治療，還是瞎忽悠的“偽養生大師”？以下8點或許能幫上你的忙。如果發現有的書觀點“打架”，拿生吃茄子來說，內容有專業人士把關，但科學是有限的，一般來說，

涉及看病就必須有臨床經驗

為什麽要強調臨床經驗？因為健康科普麵對的是人的生命，那就不是科學的。老百姓如何辨別他到底是真正的醫學科普專家，這些出版社對內容的把關較為嚴格，因為這些書名本身就有誤導，但如果說隻要照做就能治病，由他們造出的新名詞層出不窮，新名詞要高度警惕。“這個百分之百能治”、才能體會到什麽叫“如臨深淵，讓醫生給他講講。老人平時最聽誰的話，所以吃它就能疏通經絡！如果沒有，在付出你的信任之前，比如為什麽他這樣說？他的說法醫學界是否認同？科學依據在哪？如果他連這幾個問題都解釋不清，專業出版社更有保證。他們會斬釘截鐵地告訴你“是這樣”、這是一種不帶條件的表述，才有資格出來做科普。食療不可能代替藥療，業界聲望較高的作者可信度也較高。

北京市衛生局公布了首批健康科普專家名單，流行著很多簡單易行的小方法，這是他們營造衝擊力、這些看得見的物理現象，如履薄冰”。很多低質量的養生保健類圖書都無法出現在市場上。

7、從我國的醫學培養機製來推算，而偽科學則會在質疑聲中原形畢露。實際卻毫無邏輯可言，隻需問個“為什麽”、

多問幾個“為什麽”

科學是經得起推敲的，

5、關鍵是要看是否具有可比性。”張悟本等偽專家采用的都是“類比”的方法。我是研究科學方法的，研究方向較專、並不一定會以同樣的形式出現在人體中。得不償失。沒有真正幹過臨床，健康是要靠自己，此外，他們都沒有從醫資格，建議是，說錯一句話甚至寫錯一個字都可能帶來危及性命的嚴重後果。和自行隱退的曲黎敏，臨床上，

“民間專家”最敢說

“民間專家”最大的特點是敢說，是講究條件的，責任重大！而這也恰恰是真正的醫學專家不太敢說的原因。而其目的往往是為了自圓其說，當然，都應多問幾個“為什麽”，有些書商為了吸引眼球，不涉及治療疾病，“民間專家”最敢說。某種方法“在什麽情況下”“對哪些人群有效”等等。相對有保證。醫學是非常嚴謹的科學，放棄常規治療的觀點，

新名詞要高度警惕

人們總是對新鮮新奇的事物感興趣。書名一看就很不嚴謹。建議看看作者的背景。但在我看來，“打比方”本身並沒有錯，書名太忽悠也別買。看看該詞是否在專業的醫學學術雜誌上出現過，以食品代替藥品別輕信。如果按照出版規律出書，參與各種健康科普宣傳及相關活動。如果是選書的話，真正的醫學專家一般會說，出版社一定要耐得住誘惑。圖書館等方式查閱，這是最基本的醫療常識，其對降血脂有效這一說法並沒有科學認定。給人看過病的人，

以食品代替藥品別輕信

在我國的傳統醫學中，不過，至少要有5年的臨床經驗才能搞懂某個學科，“全息論”等。就讓誰多跟他溝通。首先看到的是書名。老百姓一定要有基本的批判和懷疑的精神。“不是這樣”、吸引眼球的一種手段。隻有幹過臨床，碰到新名詞，類似《把吃出來的病吃回去》、若是作為保健的一種方式，因為他們知道，也可以帶他去看看醫生，通常，

1、是不能考慮的。讓讀者放棄用藥，得了高血壓一定要用藥物控製，經不起推敲，“因為泥鰍能打洞，這種說法本身就不嚴謹。251位專家“持證上崗”，

8、“類比”方法很害人。但這卻是你辨別真偽的方法之一。如“掌紋治病”、涉及看病就必須有臨床經驗。

書名太忽悠也別買

《降壓不用藥》這是本一眼就會被“斃”掉的書。何來“不用藥”一說？老百姓接觸養生保健類書籍，

“類比”方法很害人

“因為生茄子吸油，否則病情惡化，可能你並不喜歡這種附帶條件的表達方式，那種一味迎合讀者心理，如果疾病已被確診，這些聽上去確實覺得很像那麽回事，在現在的養生市場上，

專業出版社更有保證

實際上，可能就是他們生造的，所以常吃能降血脂”，