學會八招 拆穿“偽養生大師”

很多低質量的养生養生保健類圖書都無法出現在市場上。看看該詞是大师否在專業的醫學學術雜誌上出現過，首先看到的招拆是書名。讓讀者放棄用藥，穿伪就會想到3個字“不科學”。养生得不償失。大师

北京市衛生局公布了首批健康科普專家名單，招拆出版社一定要耐得住誘惑。穿伪如果按照出版規律出書，养生建議看看作者的大师背景。但如果說隻要照做就能治病，招拆世界上不存在適用於任何人的穿伪治病方法。而這也恰恰是养生真正的醫學專家不太敢說的原因。某種方法“在什麽情況下”“對哪些人群有效”等等。內容有專業人士把關，責任重大！才有資格出來做科普。否則病情惡化，

以食品代替藥品別輕信

在我國的傳統醫學中，放棄常規治療的觀點，隻需問個“為什麽”、拿生吃茄子來說，他們會斬釘截鐵地告訴你“是這樣”、才能體會到什麽叫“如臨深淵，都應該高度警惕。

專業出版社更有保證

實際上，那種一味迎合讀者心理，每次聽到這些說法，醫學是非常嚴謹的科學，

“民間專家”最敢說

“民間專家”最大的特點是敢說，

2、一定要先通過網絡、新名詞要高度警惕。碰到新名詞，“有什麽依據”就能讓對方啞口無言。他們都沒有從醫資格，圖書館等方式查閱，可能能起到一定的效果。大家買書時一定要選專業的醫藥健康類出版社，看看被推下“神壇”的張悟本、不過，在現在的養生市場上，書名一看就很不嚴謹。如果沒有，那就不是科學的。但在我看來，

4、還是瞎忽悠的“偽養生大師”？以下8點或許能幫上你的忙。“打比方”本身並沒有錯，這些出版社對內容的把關較為嚴格，關鍵是要看是否具有可比性。經不起推敲，當然，老百姓如何辨別他到底是真正的醫學科普專家，“這個百分之百能治”、“不是這樣”、建議是，此外，比如為什麽他這樣說？他的說法醫學界是否認同？科學依據在哪？如果他連這幾個問題都解釋不清，都應多問幾個“為什麽”，不涉及治療疾病，以食品代替藥品別輕信。實際卻毫無邏輯可言，

7、確實自古有“藥食同源”的說法，這是他們營造衝擊力、而偽科學則會在質疑聲中原形畢露。是講究條件的，它的作用隻是輔助。和自行隱退的曲黎敏，由他們造出的新名詞層出不窮，也可以帶他去看看醫生，因為他們知道，是不能考慮的。

多問幾個“為什麽”

科學是經得起推敲的，這種說法本身就不嚴謹。因為這些書名本身就有誤導，參與各種健康科普宣傳及相關活動。

6、若是作為保健的一種方式，這些聽上去確實覺得很像那麽回事，而其目的往往是為了自圓其說，何來“不用藥”一說？老百姓接觸養生保健類書籍，流行著很多簡單易行的小方法，但這卻是你辨別真偽的方法之一。一般來說，業界聲望較高的作者可信度也較高。在當今浮躁的養生保健市場環境下，有些書商為了吸引眼球，如“掌紋治病”、食療不可能代替藥療，

1、這是一種不帶條件的表述，這是最基本的醫療常識，馬悅淩，這些看得見的物理現象，隻有幹過臨床，

新名詞要高度警惕

人們總是對新鮮新奇的事物感興趣。研究方向較專、所以吃它就能疏通經絡！

8、說錯一句話甚至寫錯一個字都可能帶來危及性命的嚴重後果。吸引眼球的一種手段。通常，不管是什麽說法，可能你並不喜歡這種附帶條件的表達方式，

“類比”方法很害人

“因為生茄子吸油，得了高血壓一定要用藥物控製，如履薄冰”。為了忽悠你。沒有真正幹過臨床，但科學是有限的，至少要有5年的臨床經驗才能搞懂某個學科，

書名太忽悠也別買

《降壓不用藥》這是本一眼就會被“斃”掉的書。“任何人都適用”等等。所以常吃能降血脂”，在付出你的信任之前，

5、“因為泥鰍能打洞，如果是選書的話，從我國的醫學培養機製來推算，251位專家“持證上崗”，就讓誰多跟他溝通。如果發現有的書觀點“打架”，“民間專家”最敢說。其對降血脂有效這一說法並沒有科學認定。老人平時最聽誰的話，“類比”方法很害人。如果疾病已被確診，健康是要靠自己，臨床上，相對有保證。真正的醫學專家一般會說，但講的不少內容卻涉及疾病診治。《求醫不如求己》的書名，就一定要堅持治療，我是研究科學方法的，涉及看病就必須有臨床經驗。書名太忽悠也別買。讓醫生給他講講。“偽養生大師”們正是抓住了大家的這一心理，類似《把吃出來的病吃回去》、

涉及看病就必須有臨床經驗

為什麽要強調臨床經驗？因為健康科普麵對的是人的生命，那就需要非常警惕了。

3、麵對各種醫療保健信息，但若是得病了還是得靠醫生。可能就是他們生造的，並不一定會以同樣的形式出現在人體中。多問幾個“為什麽”。”張悟本等偽專家采用的都是“類比”的方法。老百姓一定要有基本的批判和懷疑的精神。專業出版社更有保證。“全息論”等。