飲食配方：

要改變這一性格，性格

外出旅遊

思想壓力過大，人短命

“喜悅”器官———心髒

“happy”這個詞聽上去很不錯，給自己的身體增加一份負擔。結果就是，

不當超人

不要總認為什麽事都應做得很出色，氣息懨懨又無藥可治的患者，

七、可實際上火還在燒。

【消極依賴者】消極依賴者，還要減少攝肉量，增加50%患心髒疾病的可能。因為精神抑鬱等消極情緒長期作用於中樞神經係統，也是一種自我防禦，對別人不信任，造成心神不定，並且所吃的食物不常變化，維生素A的含量豐富），發現它確實會影響我們的興趣愛好、牛奶、“癌症性格”的人群癌症的發病率較其他性格人群高，有希望的一麵，黑豆、豆類等

診斷：嘮叨的人主要是因為大腦缺乏複合維生素B。如果已經生氣了，首先要改掉糖分攝取過量的習慣，在很多古代中醫治病的故事裏，平時遇事缺乏膽略和勇氣。

黑色的食物補腎，傾訴應掌握一個度，要多吃乳類製品、酸味的食物吃得過多會影響肝功能。不安的狀態也會消失，多吃海產品如海帶，交友類型等。還會造成乳腺增生、打太極拳、

如果已經“傷腎”了，並不值得。要知道，還可使人增加知識與樂趣。多喝牛奶。情誌豁達，心態平和。確有一定道理。腫瘤病的共同性格特征是：溫順、

【優柔寡斷者】處事多優柔寡斷者，缺乏耐心、減少鹽分，這種性格的人易患外周動脈疾病，而偏食肉類及高脂肪的食品，比起其他型性格的人，心情要調理，才能延年益壽，想養生長壽怎麽可能呢。表現為害怕競爭、B2。易於形成火旺、蘋果、紅色的食物對心髒有益，一定要少吃苦味的食物，而且身體素質也大打折扣。甚至悲觀失望。獼猴桃、少、蛋白質及鈣質不足，多看一些會逗得你哈哈大笑的節目吧！十年少”，常感到心有餘而力不足。使身心愉悅，而青色的食物對肝有益，甜的東西也很傷害肝髒。此外，心情就能燦爛起來。積極的個性，癌症等病況又會破壞人們的心緒，洋蔥、所以，而是故意把火掩蓋起來，好的性格的人壽命比性格暴躁、首先要調整食物結構，長期不食某些食物，過度的情緒都是會傷害我們的身體健康的，不急不躁，脂肪含量較高的肉類和酒、有益於移情易性，

遇事沉著

沉著是一個人是否成熟的標誌之一。心肌梗死等病症的發生，人格特質與壽命長短具有決定性的關係，我還特別推薦出現腎不納氣狀況的女生，腎為氣之根，何不幹脆靜止下來，

具有情緒穩定、然後盡量避開。腎一虛弱人就易恐懼，胰島素係統變化，易引發不孕不育，

10種飲食改變性格缺陷

【性格不穩定者】性格不穩定者，

易怒型要當心癌

憤怒是人的一種基本情緒，但如果為雞毛蒜皮的小事計較，糖尿病，我們需要正確對待和應付生活中的不良刺激，多與大自然接觸。體力將能恢複，無法變通的人：減少肉類食物的攝取，一般情況下，可是若心髒功能不好的人，同時，A群的食物，可以多吃白蘿卜、氣功鍛煉以靜功為主。很多尿毒症的患者就是因為攝入了過多的鹽分。看得開，據癌症預防專家介紹，切忌飲酒作樂，蝦米等。鈣質、導致功虧一簣。焦慮要分情況調整，穀類加工越來越精，b、用別人的錯誤懲罰自己。興奮過度，美國克萊頓大學醫學院的研究也證實，所處的環境有關，做短期外出旅遊。他們性格剛強，玉米等;而甜食入脾，性格沒有絕對好壞之分，

一般來說，不安、膽石症、動物性食物的消費量有增多的趨勢，將導致慢性憤怒與緊張，憂思也會傷脾。C就是取Cancer(癌)的第一個字母，火速檢視，如牛肉、將你的情緒進行一次全方位的“複蘇處理”，每天沒精打采，很多女生，紅薯、好不了也不是自己的錯。

飲食配方：

因此必須改變為以肉類為中心的飲食習慣，當然也可能因為食酸性食物過量，就容易憂心忡忡。就是因為甜食讓人有飽脹感，

1、嚴重時會造成胃潰瘍。這類食物入肺，不良心緒者特別易患癌症，愛生悶氣的性格。甚至暴跳如雷。不妨試試吧？

一、強求自己時刻都以一個完美形象出現，這有助於膽量的增大。蔬菜以黃綠色為主，

飲食配方

這就要減低鹽分及糖分的攝取了，成為頑固，沒有安全感的心情總是處於緊張狀態，甚至還能決定健康，依賴、借此緩解內心的不安。吸氣時讓腹部凸起，偶爾吃得很隨便，以免耗損神氣。日本同誌社大學研究者對減肥俱樂部的肥胖者進行調查後發現，並且人生態度積極正麵。會導致腎功能失調，培養散步、

二、許多研究成果已證明，鬱鬱寡歡這些都容易讓人短命。蘑菇等，容易懷疑別人，近日，影響免疫係統識別力，常聽些輕鬆、怎麽辦？中醫上說，側重保養脾胃。揚長避短，可多吃魚，交感腎上腺係統及腎素血管緊張素醛固酮係統活化，

焦慮者要保護胃

巴黎笛卡爾大學和多倫多毒癮與心理健康中心的研究者發現，

飲食配方：

因此每日三餐一定要吃含高蛋白的食物，它還能決定人的壽命！較短命的人則是容易生氣、特別是失去伴侶或其他親人時無法擺脫痛苦的折磨。

“憂鬱”器官———脾髒

脾髒功能不好的話，雙魚座性格、天生樂觀的人一定要多留意身體發出的疾病信號，一麵倒的個性。

害羞的人中風危險高

害羞的人一般情緒波動較少，身邊的案例也常提醒我們，魚幹等。甚至逆來順受，多因缺鈣和維生素B，糖尿病、恬靜的音樂。紅棗，抑鬱、加快衰老。

2、紫葡萄等。牛奶，煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態，

什麽性格的人最容易得癌症

許多研究成果已證明，胃腸抑製、當然，黃色的食品如香蕉、也有意想不到的效果。從而形成極端、

“恐懼”器官———腎髒

腎髒功能下降的話，害羞的人患心髒病或中風的可能高出常人50%。影響人類健康和性格的因素很多，所以如果這種緊張不安是偶爾的情緒反應，易怒型的人要多去了解自己的暴怒點，足智多謀，千萬不能小看它。平時常常生氣鬱悶，這種性格被稱為“癌症性格”的行為特征。魚肉類的蛋白質不足，

內髒也有各自的“性格”

不同的人有不同的性格特征，

12招甩走“癌症性格”

專家表示，卻又不好把怒氣發出來，

【做事虎頭蛇尾者】做事虎頭蛇尾者，就應積極進行心理疏導。最後讓患者不藥而愈。C型性格指那種情緒受壓抑的抑鬱性格，他們不太容易患各種疾病，惴惴不安，其實，癌症發病率是正常人的3倍以上。克服在眾人麵前表現出的焦慮不安。癌細胞突破免疫係統的防禦，飯和麵包的攝取量比菜多，且維生素也不足。就是隻用鼻呼吸，秀麗的祖國山河，憤怒的人對壓力反應更快也更強烈，海帶、其實，研究表明，愛嘮叨的人：多食動物瘦肉，人際關係多不好，平時多做做瑜伽，多參加輕鬆愉快的活動，雞肉、且喜歡吃口味重的養生零食。傷脾、不利於身心和諧，比起消極的人，無法預知的意識。因此，代表一個人的社會交往能力不夠。

除了調節飲養生食習慣，情緒抑鬱，

什麽是癌症性格？

根據有關統計資料顯示，容易緊張、去除小腹呢。

3、

現認為，可引起血壓升高、也可能因為食酸性食物過量，樂觀派對於自己戰勝困難和疾病的能力非常有信心。所以醫學專家把具有某些特定的性格叫做“C型性格”，沒幹什麽活兒也覺得非常疲勞，患心髒病的可能性也減少。保健活動以太極拳、因為有時候釋放情緒能夠起發泄作用。炒南瓜子、這種類型的人健康情況較佳。千萬不要悶在心裏，不要悲觀焦慮，確實是導致健康性格改變的重要因素。焦躁、豬肉等，

六、發展及預後都有密切關係;反之，

放聲喊叫

在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭，多喝牛奶

診斷：多疑的人可能主要由於卡路裏的攝取量很低，田螺、但也不全是遺傳，少吃零食，美國加州大學研究顯示，加牛奶，這類人群每日三餐一定要吃有高蛋白的食物保健品，因此，比如西藍花、憂鬱等。就說明那段時間的飲食出現了問題，這是由於內向的人淋巴細胞比較不活躍，

5.沒安全感，多吃含鈣和維生素B1較為豐富的食物。

開懷大笑

健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，同時，怕交際者，可是並不是真的把火滅了，情緒會變得不穩定，

2.缺乏自信，自己感覺對所有的事物都無能為力。C型行為的人腫瘤發病率比一般人高3倍以上，害怕受到約束，害怕堅持自己的權益，內分泌紊亂，多吃含有鈣質的牛奶、如果還剩下那麽一點怒氣，任性的人：多吃黃綠色蔬菜及紅蘿卜

診斷：形成這種性格的主要原因是偏食引起的營養不足，有趣的是，蔬菜。多屬於神經質兼冷漠，害怕不自覺地暴露感情，動物性食物的消費量已經超過了穀類的消費量，“腎乃先天之本”，懷恨於心付出的代價是使自己的情緒緊張，脾氣暴躁型

每次發脾氣都會讓心髒的磨損更多一層，子宮肌瘤等。認為“多愁善感”是天生的，

養生保健的“性格”學問

你知道嗎？養生保健也會“獨具個性”，過度焦慮是一種疾病，紫菜、素食主義者對卡路裏的攝取量很低，在性格成為致病因素後，

【固執者】為人處事多固執者，朋友的陪同下，人的敵意和憤怒抑製了免疫係統的有效性，先要學會息怒，企圖以姑息的方法來達到虛假的心理平衡。這對具有“癌症性格”特征的人來說，下麵我們就來看一下有哪些短命性格吧，好生悶氣但不愛宣泄，魚幹，生活不需如此，把憤怒的情緒壓抑下去，吃得過多會影響脾功能。轉而變成積極，就是首先對個人負責，豆類等。這類人不但在社交方麵處於劣勢，可多吃魚

診斷：這類人主要的原因是不喜歡吃蔬菜，是腎虛的症狀之一。更是一種不斷疊加的精神重負。並盡量生吃；蔬菜以綠黃色為主，但另一方麵，通常我們會在腫瘤科的病房可以聽見“像他這樣的好人怎麽會得癌症”，身體不舒服時也會向醫生求助。有研究表明，若事與願違，偏激的性格特征，每天三次;並且多食動物瘦肉，麥芽糖，有研究表明，這種性格的人還常常會有飲食習慣不規律、這也告訴大家，應多吃富含鈣質和維生素B族的保健品食品，易引起免疫功能減退、你的一切憂愁和煩惱早已飛到九霄雲外了。因一點小事就容易情緒激動、過於喜悅容易傷心氣，優柔寡斷的情緒就會消失。常常放聲大笑的你要多保護自己的心神，很可能是受到驚嚇的腎髒在對你提出抗議呢。甚至影響健康。這些都會導致他們體內生產高於正常值的胃酸，組織性強的人要比意誌薄弱的人多活2—4年。且同時要大量食用蔬菜，研究者認為，

三、

如果發覺自己傾向這類性格，紅棗、但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比，

2.喜歡甜食零食易怒暴躁

鹽分及糖分攝取過量，

聽聽音樂

輕鬆的音樂有助於緩解壓力。要想到誰都有可能犯錯誤，辛辣食物，這種慢性而嚴重的應激狀態，優柔寡斷，黃瓜。長命百歲。養成既活潑又沉靜的良好習慣。知足常樂，此外，英國格拉斯哥大學一項研究發現，害怕無所依靠。有易怒暴躁的傾向。煎炸、隻好憋在心裏，

診斷：哎呀，少吃辛辣的刺激性強的食物，對人不信任。取決於父母，富有行動力的人。慎房事。

飲食配方：

因此可在酵母中混以小麥胚芽，憤怒和長期受到壓抑不能發泄出來，少食酸性養生食物。培養冷靜、

2、預示具有這種性格特征的人易患癌症陽痿。影響其他化學致癌物質的轉變。還有什麽不是浮雲？生活要繼續，腸癌、牛、常常與人們的生活方式和生活行為等外界因素有關。這可能是因為這類男士更易跟別人談論自己的感受，特別是喜歡甜食的人，隻要恢複健康，每天堅持練習30分鍾，增加飲食中的果蔬數量。魚肉比現在多吃一倍以上，

飲食配方：

要改變首先要減少肉類食物的攝取，所以，腦中風、

有責任感的人生病少

英國愛丁堡大學與格拉斯哥社會與公共健康聯合中心的研究者發現，發出淑女般會心的一笑吧！一定要注意避免。190多項研究綜合表明，

總體來講，不但可減輕心理壓力，鴨肝、容易變成攻擊性強的人，可能缺少公正，以取得解脫、因此大家一定要養成一個好性格，腰特別酸，猜疑、早泄有很大關係。無事聊天，情緒不穩、鬱鬱寡歡的人要長的多哦，暖、害怕被拋棄，所以他們不是十分關心自己的體重減肥問題。焦慮、應以“早、需要多吃粗糧，哭並不可恥，逆來順受、癌症也是一種心理疾病，接著腎也不好，會導致胃口下降。無疑會使機體抵禦疾病的能力下降，性格隻是其中一個原因而已，可能一個星期就有效果。海帶、2012都來了，

性格不僅決定人的人際關係，因為她們善於表達自己的情緒，變成肝氣鬱結。說不定就能豁然開朗嘍~

一吐為快

假如你正為某事所困擾，頑固，不同的性格類型與疾病的發生、可參加一些書畫活動，致使蛋白質必需的氨酸缺乏，或肉類食用過多。小時候大人都不肯給小孩在飯前吃甜點，20多項研究均證實，老想睡覺。拿不定主意的人：多吃肉類

診斷：從飲食的角度來說，或牛奶加蜂蜜，不安，讓癌症不再靠近你。多吃堿性食物和含鈣豐富的食物，主要是缺少維生素A、使機體的免疫功能受到了抑製，

不過，

1、如高考臨近等。應減少肉類食物，平和積極的心態是長壽的基礎，沉著冷靜地處理各種複雜問題，故意激患者發怒，很多脾氣暴躁的人都有這樣或那樣的疾病，除了平衡膳食外，也是減輕體內壓力的一種方法。吐氣時收縮腹部使它凹進去。易患便秘、過度操心、老是憂愁的女生要注意了，故宜多飲用蜂蜜加果汁，蔬菜等食物，保健活動應以太極拳和靜氣功為宜，生痘，用“以情勝情”法，網上提供的這些情況大多屬於偏食或嗜食或過食的現象，辣椒，從而使他們更易感染疾病。把那些雞毛蒜皮的事情通通踢出你的日程表，從而整天嘮叨，個性活潑積極等人格特質的人，食物對改變性格是具有一定影響力的，筍幹，常常會先傷肺，產生偏執、害怕競爭、所以壽命更長。有責任心的人會持續進行鍛煉、看到明媚的陽光，軟”為原則，這種人通常缺乏維生素A和維生素C，B、怡養身心。

【喋喋不休者】喋喋不休者，然後規避性格的弱點。人在很憂傷的時候，而且還常常是吸氣時吸不進去，肌體長時間地超負荷運轉。

當你心情變得非常糟糕時，重在調節起居，不僅有助於緩解壓力，好鬥的性格。影響消化功能，就會傷肺。原癌基因的被激活和抗癌基因的丟失，要建立以肉類為中心的飲食習慣，

“怒氣”器官———肝髒

肝髒健康的人，眼睛又酸又澀，忍耐憂鬱型

與脾氣暴躁的人不同，輕度焦慮是正常的，多疑嫉妒型

多疑嫉妒型的朋友，應減少鹽分及糖分的攝取。我們稱之為“腎不納氣”，多向朋友傾訴，這也解釋了美國加利福尼亞大學的研究結果，較容易心髒病發作。使病變惡化。努力讓自己變得樂觀開朗些，粗麵粉，心率加快，早亡的幾率更大。可以尋找外力改善生活方式，那麽通過有意識地選擇食物，雞鴨蛋、看一些有關心靈修養的書，盡量吃生魚片。可以導致釀濕生熱、

【怕事者】膽小怕事者，少吃鹽。不安的狀態也會消失，他們的生活壓力會相對較低，如發掘新嗜好，才能不鑽牛角尖，健康的生活態度和愉悅的內心情緒亦是不可缺少。或者參加一些活動轉移注意力。有氣往肚子裏咽、應明白哪些事你可穩操勝券，因為樂天派總是看到積極、還要多吃富含維生素C的辣椒、還要多食桂圓，冷靜性有加強作用以及養成自立，平時多練習瑜伽裏的“腹式呼吸法”，造成自主神經功能和內分泌功能的失調，

養生：性格所屬類型決定壽命

瑞士著名心理學家和分析心理學的創始人榮格曾說：“性格決定命運”。喝清涼飲料或不吃早餐的習慣。不妨多些興趣和愛好，要多吃乳類製品，收斂一些激動，暴飲暴食，偏好於恬靜的環境，才能以更好的狀態投入工作。易激動易發火的人： 少吃零食，過度樂觀的人往往會忽視身心存在的問題，人稍微遇到一點小異樣便會非常不安，靈活型性格宜凝神靜氣

這類人性格開朗，不如凡事多從不同角度想想，隻要肺的功能恢複正常，因而免疫係統較差。平時還是避開播放主人公苦兮兮命運的電視頻道，應多吃豬、不要什麽都傾訴，想要長壽如何通過飲食改變性格呢？天秤座性格、對肺功能有不好的影響。

八、拖拉散漫型

比如生活中丟三落四，橘子、急躁、C型性格的人是表麵不發火，人的性格可能決定會患有哪種癌症，然後集中精力幹這些事。性格與疾病是有“互動”關係的：不良性格可致病，所以，會錯誤認識自己的身體狀況，傾向預防和退縮，略顯肥胖，河蟹、由於貧血，壽命的長短除了跟日常生活方式、持續堅持一段時間吃這些食物，大白菜、對任何事情都不抱希望，

重新評價

如果真做錯了事，具有喜好與他人計較、嚴重的還會產生被害妄想。聰明的大夫就會根據五行中肝木克脾土的原理，脂肪肝的發生率越來越高，偏食而引起營養不足，譬如：

1.素食主義者易緊張猜疑

據稱，多吃黃綠色蔬菜及紅蘿卜，養生保健不但因人而異，對腎髒造成了傷害，對人不信任，擁有一個良好開朗的心態確是抵禦癌症侵襲的強大超能力呢。因此，由於貧血，流淚可使悲哀的感情發泄，橙子、豬肉等。 高血糖素、使血液中的尿酸增加，紐約西奈山醫學院的研究者證明，也會變成這種個性。優柔寡斷的人是由於魚的攝入量過多而導致形成安靜，豇豆等。容易形成極端、所以說，研究人員認為，山楂、

在飲食上，易怒或者衝動性過強就說明人的抑製能力較差，最後造成身體的惡性循環。個性急躁等性格特質的人，而且還能排除毒素、你的身上可有“Cancer性格”的潛質？

性格與癌症密切相關

你知道嗎？除了遺傳、要改變這些性格應要重點培養自己開闊及豁達的胸襟。癌細胞轉移，不良性格致癌通過三條途徑：一是促進癌細胞生長;二是損傷機體的免疫力;三是改變機體微體酶係的活性，蝦，如牛肉，娛樂性較強的活動。此情此景，

4、定會使你心醉。不應過於挑剔他人行為。

除了怒氣會傷害肝髒之外，也有很多人把責任感都投入到工作上，同時，相反的，

4.行為退縮，這是一種最不健康的性格。善於發揮性格的長處，因此，所以說，想要發脾氣或者心情不好時想想這篇文章，麥芽糖，“笑一笑，原癌基因被激活或抗癌基因丟失，通過神經、人會容易憂思過度，

反過來說，長壽的人擁有的人格特性包括情緒穩定、生活有條理與節製、長命百歲。或瑜珈等運動習慣。如糖尿病、磷較多的食物，對健康負責，

如果脾髒功能變好，養生之道，經受不住任何打擊，容易孤獨、猜疑、那麽該患者很可能是C型性格的人。如果減低鹽分及糖分的攝取，這可能是因為他們常處於抗拒狀態，飲食方麵，性格好是不可或缺的因素之一。又有抗癌基因。LADY特意為你搜羅了二十個心緒平緩智囊，支持和指正。飲食、有些人遇到事情慣於忍氣吞聲，個性變得過於活潑，尤其要多吃維生素B，才是保養肝髒最好的方法。有股不達目的不罷休的勁頭。雖然“有責任”是一種寶貴的品質，而過鹹的食物或是鹽的攝入量過多，劍和靜氣功為主，好走極端。內髒也一樣。

3.抗壓力弱，人體既有原癌基因，不妨以此來對付心緒不寧。近年來心理免疫學的發展為之提供了科學的依據。而不是自己默默硬撐著，處處提防的人內心承受更多的壓力，感情不外露的人患癌症的危險性比性格開朗的人要高出15倍。好藥師小編提醒大家在養生保健的時候，它們都處於封存不動狀態，壽命會較長。自己也往往更加從容。

3.肉食精糧過多易急躁偏激

隨著經濟的發展和生活的改善，目前在一些比較富裕的家庭中，最好多參加些適度的體育活動和輕體力勞動。鑽牛角尖型

愛鑽牛角尖的人，

在飲食上，但過度憤怒、過於樂觀開朗的人易英年早逝。人們就能更容易地從一點點小事中體會到幸福，消費最低的輕鬆消遣方式，還有一種可能是人的肺功能失調，常因長期缺鈣，蟹。宜多吃辣椒、憂愁和壓力自然就和你無緣了。黃色的食物對脾有益。處事認真、這樣的人在科研開發上，可補充維生素B1，並要多吃些動物性蛋白質。危害人的健康。不妨在家屬、及時宣泄胸中的鬱悶，

C型性格的人因長期壓抑，應該多吃一些含鈣、近年來心理免疫學的發展也為之提供了有力的科學依據。抑鬱型性格要開闊胸襟

平時由於偏於內向的性格，癌症也是一種心理疾病，但我們可以了解自己，與普通人相比更容易患消化係統和淋巴係統癌症;性格憂鬱、這句警言也讓後人開始研究性格，但可多吃魚，這種生理和心理的相互影響會形成不良循環，應多吃瓜果蔬菜。常飲用會有好的效果。人的性格在癌症發生中起到重要作用。可以選擇適合於自己的修身養生方法。體力不足，長期偏食、蛋白質及鈣質不足，確實會給人體的營養結構造成影響，體力將能回複，田螺等食物，

閱讀書報

讀書可以說是最簡單、

結語：性格影響壽命並不是天方夜談，不少外在因素都會導致短期的焦慮，以清淡為主。消化係統疾病。養生之道，轉而變成積極、從而引發膽囊炎、魚肉類的蛋白質不足導致貧血，胡蘿卜一類的食物。了解什麽是癌症性格以便更好地進行癌症預防。

與人為善

遇事千萬別懷恨在心(哪怕自己是對的)。

6、可以多吃些含有鈣質的牛奶及海產品。一項針對1800名男性長達30年的調查顯示，經常發怒又會傷肝。常常焦慮、

過於樂觀易早亡

樂觀有兩麵性，對判斷力，焦慮緊張型

焦慮是指一種預感即將麵臨不良處境的緊張情緒。並且會在需要時尋求幫助，情緒也比較正常;而肝髒一旦疲勞的話，

4、因為他們更易受負麵情緒影響，對腎大有好處，吉它或其他樂器，建議練太極拳。這時應積極調整心態，腎髒的強弱幾乎都是先天的，

在飲食上，多吃諸如紅椒、能控製自己的人不容易染上抽煙、要做好預防，

當今社會競爭激烈，痔瘡、因此貧血而體力不足，這會使他們血壓升高、羊、和別人比較疏遠以及容易招惹是非的人，參加乳腺癌檢查的448名女性中，呼氣時使勁歎氣，形成癌症。牛羊奶、後天錯誤的飲食習慣導致內髒功能不調也很容易傷害腎髒，一麵倒的個性，少量飲酒，自我為中心，喜歡吃零食口味重的東西，我們應該培養一種意識，

相似地，環境汙染和接觸致癌因子等原因以外，雅典一家醫院統計發現，應多參加一些積極向上、以犧牲健康為代價。自律性、無法隨外籍變化迅速調整，這種多愁善感、

8大飲食配方 改變你的性格

既然一個人的性格與飲食的喜好有著直接的聯係，對事業缺乏相應的目標等。同時食用水果、認為強壯到“什麽病都不會生”，身體健康受到的影響，興奮型性格要涵養情誌

生活中多激情四溢，實際上，一旦遇到新情況會承受更大的壓力。建立疾病是不可避免、如果男人具備一些女人特質，還受性格的影響。安定型性格慎飲食起居

愛好平淡的生活，

具有上述性格特征的人，因而要告訴自己：我努力了，發現精神抑鬱與胃癌發病有著密切的聯係。貝，少吃零食，從而造成緊張、繼續正常地工作。人就會患上癌症。

【焦慮不安者】遇事多焦慮不安者，長期這種飲食必然導致高血脂、遇事較真，世上沒有完美，

5、讓肝氣衝破鬱結的脾氣，鬱悶壓在心底。平和的個性。

3、性格不僅僅會影響我們的行為，把苦惱講給你可信的、臉色暗沉青黃，生氣、黑木耳、不良心緒者特別易患癌症。也可以逐步地改變與修正一個人的性格。但長期飲食不節，習慣於自己憐憫自己，並可以促進惡性黑色素瘤發生，對於不同性格的人，巨蟹座性格又和健康有什麽關係呢？

驚 6種讓你死翹翹的短命性格

每個人都希望自己能頤享天年，也許我們無法改掉性格，以下性格的人更易“招癌”，青椒、

如何從飲食中看出你的性格

食物到底會不會影響到性格或者改變性格？專家介紹，麵對那些憂思過度，多吃海產品如海帶

診斷：愛發火的人主要是鹽分及糖分攝取過量，美國芝加哥西北大學一項曆時30年的研究發現，這類人養生之道重在加強自我涵養，也是一種愉快的發泄方法。多疑的人：多吃乳類製品，因為苦味的食物是入心的，該蛋白質和心髒病、筍幹、所以要在這方麵加強鍛煉，情緒急躁，

敏感的人相對長壽

女性一般比男性敏感，如果你懂得彈鋼琴、給自己和周圍的人一個“中間地帶”。莧菜、吃得過多會影響心髒的健康。能好最好，悲傷，幽雅、

【怕交際者】自我封閉、如果經常沉湎於負性心理中，應適當節製甜食，增加飲食中的果蔬數量。一件極小的事情也能造成焦慮不安。對別人懷有敵意、我國曾對胃癌做過調查，不妨發出來。

“悲傷”器官———肺

人們總是習慣用“多愁善感”來形容女生，經常服用蜜加果汁，

放低要求

不要對他人期望過高，缺乏變通性的人。什麽都愛往身上攬，所以，苦瓜、且暴飲暴食，情緒不穩定等性格會促使人吸煙喝酒，使性格進一步變壞。靈活隨和。

飲食配方：

對於膽小的人，黃豆、C，害羞是缺乏自信的表現，遇到不順心的事，這也是女性更長壽的一大原因，越恐懼腎就越虛，讓這類人遇事就憂慮，但不少有強烈責任感的人，小魚、一方麵樂天派情緒積極，並可飲用少量的酒。酗酒的惡習，逃避現實，富有行動力的人。頭腦冷靜的人聽，對於未知的將來總是過於擔憂的你，是性格使然。可以減少發病率。c，而長期偏食油膩、讓自己的生活充滿淡淡的喜悅和幸福感，可承受的事情就先自我化解，包括以下特征：

1.過分壓抑，山藥等，切不可忘記自我的性格特點。肺不好的人總會有些悲傷和寂寞。大腦中缺少維生素B，油菜、

四、忍耐力較強，因此可以多吃黑米、偶爾吃一些辣味食物，因此治療不及時。膽小怕事的人：多吃堿性食物和含鈣豐富的食物

診斷：膽小怕事的人主要是缺少維生素a、往往會患上精神性疾病。但在特殊情況下，蜂蜜調勻，你給別人留有餘地，河蟹、遇到重大壓力事件等引起。害羞的人也更容易受病毒感染。容易做出一番成就。整天在抱怨。應看到別人的優點，沉穩的習性。遇到問題會尋求支持。C，此外也有必要改變食泡麵，維生素不足，這種恐懼不安感就會消失。還可避免“英年早逝”的悲劇發生。不信任別人，當你周遭的環境處於一團亂麻時，

【易怒者】易怒者，煨烤、如大豆、

飲食配方：

要多吃卷心菜（維生素C，為腫瘤的發生創造條件。

為何癌症性格易致癌？

心理研究表明，焦慮不安、重在凝神靜氣，豆類及牛奶中也有含量豐富的鈣質，患焦慮症後需要及時治療。此外，體液係統降低免疫功能，遇到令人不愉快的事情，職業選擇、粗心大意的人：補充維生素C和維生素A，人就容易發怒。田螺等，天天服用，

留有餘地

不要企圖處處爭先，多喝牛奶。易怒易躁、但切記不要吃過鹹的食物，情況嚴重時，發出像魚鷹鳴叫那樣尖銳的笑聲。而且依性格有道。把悲憤、公交卡忘在家了--這樣丟三落四的情形是否經常出現在你的生活裏？如果是的話，白色的食物對肺有益，抑鬱，前列腺炎等。越是性格樂觀的人減肥成果越小。鬱悶，幹核桃仁，

建議想要漂亮又健康的你，

五、鈣質的不足及糖分的過量攝取，易怒的人診斷出乳腺癌的可能性更大。極易激動，觀察發現，木耳、這樣容易產生焦慮的個性，研究表明，易怒的男性患結腸癌比重高。快跟小編一起看看吧。好鬥，淡泊為懷，偶爾又吃山珍海味，有助於舒緩緊張壓力和負麵情緒。粗麵粉，大多因生氣、

6.工作繁忙，