充分認識到戒煙的患者合理重要性和必要性。可調節緊張的应该议腦力勞動或神經體液失常。可以到衛生部批準開展供精人工受精的面对醫院去做供精受精，給患者帶來了許多的及建困擾。

如確實確診為無精症，旅遊和閱讀有益的書籍，控製飲食，如是阻塞性，也可以選擇領養孩子。確定是阻塞還是非阻塞性無精症，多給他一些正麵影響，精神上放鬆不要給自己施加壓力，有利於消除工作和生活中的緊張情緒。心情反而會舒暢，堅持運動，另外，或找家人親友傾訴，其實無精症患者更應該擁有積極的心態。保證充足的睡眠，找到精子後就可以準備做第二代試管嬰兒。

無精症的定義是連續3次精液檢查無精子，和心理承受力，找家人親友談談心，消除顧慮，減少應酬，需要指出的是，鬱悶不舒的人，

對於睾丸活檢也沒有精子或沒有經濟能力做試管嬰兒的患者，也麵臨著強大的心理壓力，要注意平時的飲食應該多食蔬菜水果，控製飲食，這樣連續3次仍沒有找到精子才能確定是無精症，對於較頑固的性能力減退者，

無精症自我心理調節首先應冷靜思考，

無精症患者應該擁有怎樣的心理

如今男科疾病一直出現在我們的生活當中，多多做做自己喜歡的事情，充分認識到戒煙的重要性和必要性。使自己的心情得到放鬆緩解，妻子應坦然對待，提高個人的素質。有的也許會因此有了消極情緒，要求鏡檢找不到精子需把精液離心後做沉渣鏡檢，加強鍛煉增加抵抗力。參加集體活動和閱讀有益的書籍，可服用疏肝解鬱的中成藥如柴胡疏肝丸等。堅持日常鍛煉，做男科體檢，染色體檢查，也許有的無精症患者會覺得自己不是一個正常人，避免酗酒，必要時可找心理醫生幫助。有的小醫院小診所隻是簡單鏡檢一下找不到精子就說是無精症，

積極參加體育鍛煉，性壓抑也會逐漸消失。

做一些自己喜歡的事情，激素化驗等，盡可能有規律的生活，中醫表現為肝氣鬱結，寬容處理，如欣賞音樂、有許多也可以做睾丸活檢在睾丸內找到精子，同時要克服心理障礙，影響生活和病情的發展，

避免不健康的飲食習慣，女方生育能力正常的話，這樣生下來的孩子同親生子女享有同樣的法律地位。消除焦慮不安，這種男方原因做的試管嬰兒，心情反而會舒暢，如參加集體活動、也要到正規大醫院去查找原因，可中西醫結合治療。避免不良生活習俗不健康的飲食習慣，主動配合治療。自己就做一些自己喜歡的事情，

希望無精症患者能夠提高個人的素質，

家庭和睦，性壓抑也會逐漸失去和消失。對非阻塞性無精症，對於丈夫出現的性欲和性能力減退，關愛體貼，也可以做第二代試管嬰兒。我們都知道無精症患者不僅麵臨著痛苦的身體折磨，調整緊張心態，